高位脛骨骨切り術（HTO手術）を実際に受けてみたリアルガチの感想！手術から6か月で競技復帰！

『高位脛骨（こういけいこつ）骨切り術（HTO手術）最高ー！！1日目から3日目がマジで地獄だったけど、良い手術だったよ！』

年齢は30代後半で、普段から運動しててダイエットはしてますが健康体ですね

ゆーっくりランニングをしてたら急に膝がガコッとズレた感じがして膝を痛めたので、医者に行ったら靱帯損傷と半月板をやってるかもしれないと言われました

最初は靱帯損傷だから3週間もしたら治るだろうと思ってたんですが、3週間経っても治らなかったのでMRIで診察してもらったら半月板を損傷してるとのこと

外側なら血液が10％位流れてるからもしかしたら治るかもしれないってことで5か月間自己自治能力だけで頑張ってみましたが、一切治らなかったので大きい病院で再度MRIで診てもらうことに

大きい医者で診るとMRIの精度も高いのでどういう状態かクッキリ見えました

30代なのに60代て！

自己自治能力では限界があったんで手術を受けることにしました

あなたもこれから手術を受けてどういう風になるか気になると思うので、リアル感が出るブログを書きますね！

参考にして下さい

高位脛骨（こういけいこつ）骨切り術（HTO手術）

高位脛骨（こういけいこつ）骨きり術（HTO手術）実際にやってみたリアルガチ感想

高位脛骨（こういけいこつ）骨きり術（HTO手術）よーするに骨きり術

骨を切ってO脚をＸ脚に変えたりする手術ですね

骨きり術の中でも大きく2種類あってOpen Wedge HTO（オープンウェッジエイチティーオー）とHybrid Closed Wedge HTO（ハイブリットクローズドウェッジエイチティーオー）

これは膝の角度を大きく変える人は自分のすねの骨、腓骨（ひこつ）を削って膝に入れるか、角度をあまり変えなくて良い人は人口の骨を膝に入れるかって感じですね

詳しい説明はこちらで

自分はだいぶ角度を変えなきゃいけなくて、15度も変えないとだったので自分のすねの骨ひこつを削って膝に入れるタイプでした

↑と、思ってたら包帯を取った後に見たらひ骨を切ってなかったです！

先生の判断で切らなくても良いってなったとのこと！良かったー！

手術受けた当日　思ったより痛いし身動き取れなくて辛すぎる

リアル感が出るように今入院しながら手術後6日目にリアルタイムで書いています

前日入院するんですが、コロナ検査してお風呂入ってご飯食べて寝るだけ

手術当日は、すごい嫌いな点滴して着替えて準備していざ手術室へ

手術受ける前に自分が1番怖かったのが、背中への麻酔とちんこに入れる管だけが怖かったです

手術自体は全身麻酔で寝てる間に終わるってことだったので全然

その後の痛みも別に何も怖くなかったよね

で、手術室のベッドに乗せられて背中に麻酔を入れますよーって言われて注射みたいなものですって言われたんですが、マゾ気質が功を奏したのか全く痛くなかった

その後はマスクみたいなのをされて眠くなりますと言われて3秒後くらいに寝ました

何かの夢を見てたら、起きて下さいと言われて起こされたら手術が終わってました！すげえええええ

起きた瞬間1番目に思ったことが、膝いてえ…

痛かったので麻酔をちょっと入れますねと入れてもらったんですがあんまり変わらず、少し吐き気もしました

病室に戻ってからも痛くて痛くて脚をどうおけば痛くないか、縦に置くかちょっと斜めに置くかかかとに枕とか布団とか何か置くかとか色々探りました

痛くて試すこともあんまりできないんだけどね

左腕には点滴、左人差し指には酸素濃度を測定する機械、左脚にはアイシングの機械と血を抜くドレーンとかかとを押して血栓が溜まらない様にする機械、背中には常時麻酔が入るように管、チンコにも管、右腕には血圧をはかるやつ、酸素マスクに、胸には心電図の機械みたいな

とにかく体中管だらけでしたね

ちんこの管は怖すぎて触ることも見ることもしなかったです

手術当日嫌だったことランキング

• １位　手術した膝がとにかく痛いし固定されてて動かない
• ２位　ちんこの管が気持ち悪い
• ３位　同じ体勢でいるのがとにかく辛い

圧倒的１位はとにかく膝が痛いですね

膝ってか脚が！感覚もないけど思ったより痛くて辛かった

２位のちんこの管もめっちゃキツくてオシッコ行こうと思い移動しようとするんですけど、そういえば管入ってるから行かなくて良いんだったっての繰り返しですね

オシッコが漏れそうな感じになるみたいな、最後まで慣れることはなかったよね

３位の同じ体勢も本当にキツかった

体勢変えれば良いと思いますが、左脚が痛いしアイシングの機械に挟まれてるしドレーンも刺さってるし色んなものが体についてるので体勢を変えれないんです

右足を使って少し腰を浮かすとか、ちょっとだけ左向きになってベッドの手すりにしがみつくとかそれを何十回も繰り返してなんとかやりすごしたって感じですね

これ両足手術したら自分なら絶対無理でしたね

片足だからなんとか耐えられた感があります…

夜は全然寝れなくて早く時間経ってくれーとひたすら思ってました

機械の音もずっとうるさいのと、左脚かかとは常に血栓ができない様に機械が動いてるし、血圧を測定する機械も一定時間でギューーってなるし、とてもぐっすりと寝れる環境ではなかった…

人生でこんなに早く時間経ってくれーって思ったことないかも

採血する時もあったけど、脚が痛すぎてあんなに嫌な採血がどうでもいいレベル

いくらでもぶっ刺して血を抜いてくれって感じ

元気な時ならあれほど嫌な採血が…

次の日へ

手術後翌日１日目　止まってると痛みは消えたがキツすぎる！トイレ問題が…

なんとか頑張って寝て、次の日になったらジっとしてたら痛くはないレベルまで痛みが落ち着きました

ちなみに左手に持ってるやつは、１時間に１回麻酔の量を増やせるやつで１回押すと痛み止めの麻酔が背中の管から注入されます

連打しても１回だけとか一定量しか入らない仕組みになってるので、連打しても大丈夫になっています

左人差し指の酸素濃度を測定するやつと右腕についてる血圧を測る機械が外されて、本当に少しだけ身軽に

ただ、この日は朝からベッドにいるからこの手術した後の翌日、１日目が１番長かったね！

手術の日はお昼の１２時を過ぎてからベッドに入ったから

もうひたすら寝てるだけ

床ズレとか踵（かかと）とかずっとベッドにつけてると痛いし腰も痛くなるから体勢を何千回と入れ替えたと思うよ

でも他の人のブログとかyoutubeを見ると、２日目にドレーンとかちんこの管取れてトイレに行けるってことだったので、この日だけ頑張って乗り越えようと決意したよね

体勢変えまくりの脚動かして痛くなったら麻酔入れて

ご飯も３食しっかり食べてね！

うんちはおむつかベッドの上でさしこみ便でやるっていう選択肢があったけど、２日目に全部管抜けてトイレにいけそうだったから我慢しました

ベッドの上でうんちは絶対死んでも嫌だったので！！

手術後２日目　地獄の１日目を乗り越えて２日目で楽になると思ったら地獄が待っていて絶望

シャオラーーーーー！！！！！！

地獄の１日目を耐えて２日目へ！

今日は全部の管を抜いて、車椅子でトイレに行ける日だーやったぜーーー！！！！

部屋も暑いし周りの患者はうるさいし汗ダックダクで、頭も体も脂ぎっててもう色々耐えてやっとトイレに行ける――！！！！！

痛みもだいぶ落ち着いたしね！

めっちゃテンション高い所に看護婦さんが来て、今日は先生がいないので膝の血を抜くドレーンは抜けないとのこと

ついでにちんこの管もトイレに行けないから抜かない方が良いとのこと

え？今日もトイレ行けないの？？まさかね…

うん、膝のドレーンを抜かないとトイレには行けないってよ

その瞬間心折れたよね

1日耐えればトイレに行けると思って頑張れたし、起き上がって体勢変えれて腰とか体楽になるかなと思ったけど…

もう頑張れねえよ…

3日間うんこ我慢とか絶対無理

今日3食全部食べないでおこうかなとか思ったよね

でも、体には悪いからテンション0のまま大好きなドライカレーも味が全然しないまま食べました

本当に抜け殻でうんこが漏れる時を待つだけの間まさかのできごとが！！！！！

午後3時頃にリハビリの先生が来てくれて、トイレに行ってみますか？とのこと！！！

え？行けるの！？超嬉しい泣泣泣泣

ここ5年間で1番嬉しかったよね！！！

ドレーンとか尿が入った袋を上手く操作してくれてなんとかトイレへ！！

嬉しすぎて笑いが止まらないよね！

本当に絶望してたから

ただ脚は痛いのとちんこに管が刺さってるからすっごい気持ち悪いけど、もうそんなのどうでもいい！

生きてきた中で1番踏ん張って出しました

あんまり踏ん張ると体に悪いからあなたはゆっくりやりましょう

トイレにも行けたし、身体も少し動かして楽になったので後はひたすら寝て耐えるだけ楽勝！

起き上がるからか首がめっちゃ筋肉痛で腹筋も少し筋肉痛だったけど

なんとか耐えきって3日目へ

3日目　膝の血を抜くドレーンが外されるのとちんこの管が外れて管が全部なくなる

3日目にやっと膝のドレーンが抜けました

痛みはなくて周りのテープをはがす時に毛が痛かったくらいなので、毛は剃って行った方が良いよ！

1番最後に残ったのがちんこの管…

これは抜くときが1番痛いと聞いていたので本当に怖かった

うん、実際に痛かったしびっくりした！オシッコもお腹とかベッドにこぼれたくらいにしてね…

2日目の夜から寝てると勃起して勃起するとめっちゃ痛いのこれ！

もうやだ今書いてるだけでもすごいやだ！！

頑張ったなー俺

トレイも看護婦さんに連れて行ってもらって自由にできるようになったんで超楽勝！

しかも、ベッドの上におむつのでっかい吸水シートみたいなのを敷いて髪も洗ってもらえたし

3日目になればもう楽勝だと思いますね！

4日目　車椅子で自由に移動！お風呂も入れてもらえた

もう3日間耐えたら楽勝ですね

膝の包帯を取って車椅子の乗り方も練習して自由に動けたので車椅子で探検したりして

膝は固定してないですね

固定するところもあるんですが、ここでは固定しない方式だったので膝が固くならなかったかな

お風呂にも入れてもらえました

お風呂ってかシャワーだけど

手術したところアイラップでテープを貼って濡れないようにしてシャワー浴びれます

てか今の傷口に張るテープすごいね

防水効果もあるし水に濡れたとしてもあんまり影響なさそう

昔って水に濡れると色々大変だった気がするけど、めっちゃ進化してた！

あ、歯磨きはベッドの上で道具を使ってできます

シャワーも浴びてスッキリして最高ーー！！！！

5日目　リハビリとアイシングをひたすら！自由に動き回れてお風呂も１人で行ける

5日目になるとリハビリをしてアイシングをひたすらってだけですね

お風呂も１人で行けるようになりました

他の方のブログとかyoutubeだと手術翌日から立つ練習したり車椅子の練習をしてますが、自分的には結構無理でキツいですね

３日間ずっと寝っぱなしで、血を抜いてたんで脚の腫れも少なかった

ずっと寝てたりトイレ行けなくて辛かったけど、治すってことを考えたらあの３日間は大事でしたね

そこは病院のやり方によるって話でした

他の病院の方より車椅子とか脚を動かすトレーニングのスタートは出遅れたんですが、ここからの治りがめっちゃ早いね！

８日目　リハビリで手すりを使って立ってみた

手術から１週間経ったので、手すりを使って立ちあがってみました

まだ左脚には体重をかけちゃダメで、ほんのちょっとだけ体重をかけるだけ

110度位膝も曲がるので良好すぎる！

最初の3日間血を抜き続けたのがここにきて大きい！！

3日間は本当に地獄だったけど

すごい食欲も沸いてきたのでミロチョコを差し入れ！

ミロチョコならチョコレートだし体にも良いし良いでしょ！？

いちおうダイエットブログなんで…

本当はしじみ汁を毎日食べたいけどしょーがない

手術から11日目　余裕で立てる

手術から11日が経ちました

膝も調子が良くて余裕で立てます

立てるし歩くのもできると思うけど、まだ体重の3分の1しかかけちゃダメなので歩きません

てか普通に立つのもダメだけど

とにかくもう楽勝！！

膝も120度以上曲がるし

後は、リハビリしてひたすら病院生活を送るだけ…

ここまで元気になると、何か運動したくなるよね

車椅子バスケがしたい！！

手術から2週間14日目　包帯が外れて松葉づえの許可が出る

絆創膏を取ったらこんな感じになってました

膝も130度曲がるし全然余裕

傷口にはサージカルテープを貼っていて1か月～3か月ほど張ると傷がキレイになるとのこと

嬉しいのが、今の傷口って抜糸しなくても良いんだってー！！

衝撃！

縫った糸は体に溶けていくタイプなのとテープで十分なんだとか

抜糸って痛い記憶あるから超嬉しかった！！

ただ歩くのはまだ無理だね

松葉づえの許可が出たんですけど、車椅子の方が楽だからもうちょっと車椅子でいさせてって頼んじゃった！

1日1日経つごとに良くなるので、あとは来週の手術から3週間後には片松葉づえで歩けると思う

4週間経てばもしかしたら歩けるかもね

病院食でも体重が増えてきたので、しじみダイエットも開始しました

プロテインスコア100の超良質なタンパク質だし怪我の治りも早くなるでしょう！

リハビリめっちゃ頑張ります

手術から3週間21日目　松葉づえで歩いて退院できるけどもう1週間入院する！入院生活最大の謎が…夜中に人影が！？

傷口がキレイになるように自分でサージカルテープを貼ってみました↑

3週間経ったので体重も3分の2かけて良いし、松葉づえで退院もできるけどあと1週間入院してさらに良く治します

病院生活は快適で、ご飯も美味しいしWi-Fiは使えるし暇で早く帰りたい人もいますが全然余裕ですね自分は

膝は135度以上曲がるし、手術した所の痛みもないし松葉づえでも歩けるので良好

膝を曲げると皮膚が固くて突っ張って曲がらないないので、皮膚をマッサージして刺激を与えて通常の皮膚に戻していきます

しかし今1番痛いのが手術後2日目で寝てる時に大ジャンプして、膝の裏側らへんを痛めたやつですね

体中管に繋がれてて飛べるはずないのに、眠りながら天井に着くくらいの大ジャンプをしたのがこの入院生活最大の謎

なんか真夜中にカーテンの所を人影が通ってこっちに来たと思ったら誰もいなかったことはあるけど、そんなことよりこっちの方が謎

寝ててビクンとすることは良くあるけど、ピョーーーン！！！ってくらい体が浮いたよね

体が動かなくてストレスがたまりにたまって爆発したのかもしれない

でも、元気な時でもあんなに飛ぶことないし今寝てる状態から飛んでみろって言われても絶対飛べないから、この入院生活最大の謎でしたね

手術から4週間28日目　片松葉杖で退院

手術から4週間が経過して退院しました

松葉杖がないと全然歩けないね！

膝の角度は141度で踵がお尻にあと少しでつきそうだけど、お尻に踵をグッと力を入れて近づけても、膝の中の何かが引っ掛かって曲がらない感じ

手術から2か月　普通に歩けるけど走るのはちょっとキツい

2か月位経つと普通には歩ける！

でも、走るのはまだキツいね

走ってもびっこひいた感じになって、無理して走ると変な癖がついてまたケガしそうなので地道にリハビリしよう

手術から3か月　小走りができる！

3か月が経つと小走りができました！

ゆーっくり15分間走るくらいだね

スピード上げると、手術した脚がまだ重さに耐えられなかったり筋肉がないからキツイ

手術から4ヶ月　スピードを上げて走られるようになってきた

4ヶ月くらいたつとスピードを上げて走れるね！

全力疾走はまだ怖いけど、できないことはない

ただ、まだ右脚と左脚の筋力差もそうだし柔軟性も差があるから地道なリハビリをすることをめっちゃオススメする！

手術から5か月目　復帰に向けて本格的なトレーニングができるようになってきた！

5ヶ月目になると復帰を意識したトレーニングが出来ますね

スピードを上げたり跳んだり

この頃になると個人差が相当出てくるので自分に合った強度のトレーニングをすることをオススメします

自分は結構な強度で走ったりしてました

アスリートとか部活やっててリハビリきっちりできる人ならここで本格的に復帰できると思いますね！

手術から6か月目　サッカーの練習復帰はしたけど、試合ではまだ全力が出せない

普通にサッカーの練習復帰！

ただ動き的にマックスでは動けないからちょっと抜いたりとか、試合では全然全力が出せなかったね

7か月～10か月　普通にサッカーの試合に出てバッチバチ戦う

7か月目には普通にサッカーの試合に出てバッチバチやってました

相手には手術したんだから手加減してくれよと言いたかったけどフィールドに立ったら、んなもん関係ねーんだよと言わんばかりに普通に来て怖かったけどなんとかできましたね

後はコンディションを上げたら8か月～10か月とかはもう普通にやってました

しかし、やっぱり膝にくさびを打ってるようなものだから、左脚で無理して痛かったり力が入らなかったりするので出来る範囲でですね

10か月と10日でプレートを抜く抜釘術！ちょっと無理言ってはやめてもらいました

ちょっとサッカーの試合が夏場の間結構空くので、先生に無理言って抜釘の手術を早めてもらいました！

少し緊張はするけど、1回目の地獄を経験してるので少しだけ余裕があるんだよね

1回目の手術の痛みを100だとすると抜釘の手術は7くらいらしいです

下半身麻酔をしていざ手術へ

あれ！？起きてるからちょっと怖いぞ！！

全身麻酔は寝て起きたら終わってたけど、下半身麻酔は下半身麻酔で結構嫌だぞこれ！

同じ体勢がキツかったのでひたすら早く終われ――と願ってました

1時間ほどで終わってベッドへ…

下半身麻酔が効いてて動かなかったけど後は寝てるだけなんで楽勝でしたね

9時半に手術して夕方5時頃に自分で車椅子でトイレに行きました

点滴がキツかったーなんか最初から痛かったし

ご飯の頃には点滴も血圧計る装置も全部外せました

麻酔が切れかけの頃に傷口結構痛いなと思ってたけど、下半身の麻酔が切れたら骨がいてええええええ

やば！1回目思い出す痛み！！

でも確かにあの時を100とするとこの痛みは7くらいかもしれない

でもちょっと痛くて寝れない！

あ、痛みどめ飲むの忘れてた

次の日も無理せずに車椅子で移動してたけど、リハビリしてからお昼頃から松葉杖使ってました

入院は3日間でも良かったけど都合があって4日間です

抜釘術後の競技復帰は1か月間は大人しくして、1か月経ったら徐々に走り出して2か月目から本格的に復帰と言われました

骨きり術から11か月12か月、抜釘術から1か月2か月

抜釘術をする前はめっちゃくちゃ元気でサッカーの試合も全力で出来ましたが、抜釘術後はボルトを抜いただけであっても切ったりぐりぐりいじってるので力は入らなかったです

1か月して走れそうって感じで、1か月半くらいから少しずつ走って2か月後にフルに動けた感じです

2か月経って完全に治ったと言えましたね

スクワットも怪我する前と同じ120キロでやれたし！

一応ボルトの所は骨に穴が空いていてそこが完全に塞がるのには数年かかるらしくて、そこに力が入ると痛くはないけど違和感はまだある感じですね

とはいえ、サッカーの試合もフルでMAXで出来たし完治です！

傷口もめちゃめちゃ綺麗！

いやー、さっさと良い医者でMRI受けて手術すれば5か月早く治ったのが後悔ですね

高位脛骨骨切り術（HTO手術）はめっちゃくちゃ良い手術だったので本当に良かったです

やろうかどうか迷ってるあなたにもめっちゃくちゃオススメなので是非！

p.s治って本当に良かったー！！！！！！